减脂餐便当-十二

用料  

减脂餐便当-十二的做法  

1. 娃娃菜洗干净切段，菜帮子可以切小一点，杏鲍菇切片。鸡胸肉切片。鸡蛋和紫薯电饭锅蒸好（提前蒸）

2. 热锅热油下鸡胸肉炒到发白，下娃娃菜帮子和杏鲍菇翻炒 30秒，下菜叶子，翻炒10秒。盖上锅盖焖，可以自己看，白菜帮子差不多熟了就可以了。打开锅盖放盐和生抽拌匀，把焖出来的水炒干就可以出锅了。