美味佳肴馆减脂餐之二
菜谱2.75W
一个人做饭就是买一样东西要分两次煮…
用料
| 三色豆 | 100克 |
| 西芹 | 1根 |
| 豆干 | 两块 |
减脂餐之二的做法
把速冻的三色豆放进水里煮熟！
将腌制好的鸡胸肉，加入少量油后炒至断生，加入豆干翻炒，再加入西芹翻炒，加入适量豆瓣酱后翻炒均匀，出锅！
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天气热太影响食欲怎么办？甜味面包不愿吃，那就来咸味，最好是重口味的—so麻辣口味来了，而且带肉的，怎么都香！麻辣香肠贝果，顶部是香辣沾水，里面是油润的小香肠，一口下去，肉香面包香。还有直抵鼻腔的香辣感会让你食欲大增，欢迎大家做起来！用料面团高筋面粉250g水125-130g盐8g...
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妈妈的味道用料盐适量几句汤的做法几句洗好水沥干锅里放水，盐少一点、味精、姜、糖一点水沸一会放几句，滚一两下，再老酒一点、味精一点、葱放进出锅。...
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这个茄子做法简单，好吃不费油用料茄子2个蒜4瓣生抽2勺淀粉适量葱2根白糖适量醋1勺盐适量克蚝油1勺家常炒茄子🍆1的做法2条大个一点的紫茄洗净切成滚刀块，加1小勺盐抓匀腌制10分钟，水分挤出，清洗干净，撰干水分备用，冲洗后，茄子仍有咸味，所以后面的过程不再加盐了……蒜...
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这道菜洋名叫夏苏卡，别名北非蛋，哈哈哈哈，土名就是柿子圆葱卧鸡蛋！味道的灵魂在于，加了有辣感没辣味的甜椒粉，让整个菜吃起来酸甜微辛，口味丰富，特别开胃！适合搭配干巴无味的法棍或者全麦面包片，面包蘸上汤汁，绝美！还可以加入其他喜欢的蔬菜，豌豆玉米粒芦笋等，很适合减脂期。...
