有夏巴特加持的早餐
家有上学娃,早餐需要既营养全面又快手,毕竟我不是五点就起来的人。
做个不一样的三明治很适合啊,可以三天不重样的轻松搞定早餐。
用料
盐 | 8克 |
高筋面粉 | 600克 |
橄榄油 | 30克 |
酵母 | 6克 |
水 | 450克 |
有夏巴特加持的早餐的做法
水、盐、油、酵母先混合均匀
加入高筋面粉,拌至无干粉状态即可
因为含水量大,不好揉面,故放置70~90分钟立后折叠即可(上下、左右各叠两三次),继续放置40分钟左右后再次折叠,第三次折叠之后放置半小时可以整形。
切分成4块,简单折叠成长方形,有油纸分开,洒好面粉,半小时左右可烤。现在的室温基本15度。上下火210度,30分钟。
外脆内软,少油无糖,健康!
抹酱或做三明治都极好。
-
6种吐司的神仙吃法|10分钟快手早餐😋超好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法
分享6款吐司的神仙吃法🍞10分钟快手早餐,高颜值、营养味道都很赞‼️做法简单,一看就会,大小朋友都爱吃😋减脂期也可以吃哦,换成全麦吐司就好啦~用料鸡蛋1个吐司6种吐司的神仙吃法|10分钟快手早餐😋超好吃的做法吐司花样做法,一周不重样!香蕉焦糖吐司岩烧乳酪吐司爆浆蓝...
-
水果夹心西多士的做法和图解,水果夹心西多士怎么做更好吃
西多士外皮金黄酥脆,奇亚籽花生酱和香蕉夹心香甜绵密,配上爱吃的水果,好看好吃😋用料吐司面包2片花生酱3-4勺香蕉1根鸡蛋1个牛奶40克橄榄油1勺草莓(爱吃的水果)7-8个酸奶20克水果夹心西多士的做法香蕉切厚片,2片面包都抹上花生酱。我用的下厨房的奇亚籽颗粒花生酱,香!...
-
包菜粉食谱做法大全,超简单的包菜粉做法步骤
在饭店吃过这个菜,我和孩子都很喜欢吃。今天我自己尝试着做这道菜,一次成功。用料包菜半个粉丝1把包菜粉的做法取半个包菜扒掉外皮切丝装进容器里,加水撒少许盐清洗干净捞出备用。锅中水烧开放进包菜大约2分钟左右捞出过凉水。粉丝泡软备用。蒜和葱切碎备用。油烧...
-
免包粽子(懒人版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
应个景,又懒得包。就整了个粽叶黏糕。管它叫什么呢。省事又好吃😋就得了呗。用料糯米500克无核小枣500克山楂条少许葡萄干少许免包粽子(懒人版)的做法先将干粽叶用清水浸泡一会儿,加入少许盐、植物油烧开后侵泡叶子软了。找一个合适的容器,用叶子上半部铺满。糯米侵...
相关文章
- 夏日个人“随便”减肥餐记录贴(持续日更!一起加油!)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 家有小学生/初中生两兄妹,早餐持续更新的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 坚持吃早餐食谱做法大全,超简单的坚持吃早餐做法步骤
- 家有初中小女生早餐食谱——持续更新~~的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 能量早餐夏巴塔热狗(410cal)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 坚持做早餐食谱做法大全,超简单的坚持做早餐做法步骤
- 有温泉蛋加持的牛肉饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 记录家有小学生早餐Day1-Day30 持续跟新中的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “公主的早餐”❀ALICE的创意早餐..坚持持续更新ing的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 早餐和晚餐集“保持身材持续更新”的烹饪做法,大厨教你详细做法