鲜虾炒杂蔬
早餐食谱1.28W
用料
鲜虾 | 6只 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 100克 |
芦笋 | 2根 |
山药 | 100克 |
鲜虾炒杂蔬的做法
❶土豆切厚片、山药切片、胡萝卜切薄片,芦笋切段,锅里的水烧开,放入半勺盐
❷按上述的蔬菜的先后顺序放入锅里焯水
❸蔬菜冲水冷却后沥干水分❹大虾去壳、去虾线,用少许盐拌匀腌15分钟
❺锅里倒入油,放入虾煎至两面金黄❻倒入杂蔬、盐、少炒酱油翻炒均匀
❼最后勾个薄芡就完成✅蔬菜类都焯过水,炒的过程很快就可以完成
喜欢香油的朋友,可以起锅前加几滴香油
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