玉米🌽方块饼#麦子厨房小红锅#
今天分享一款玉米方块饼給大家,简单易做,还好吃 玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点 ,加入了鸡蛋,青豆,腊肠还有香甜的玉米粒,又营养还丰富了口感很好吃哦⊙∀⊙!大家试试吧~
用料
鸡蛋 | 1个 |
玉米 | 1小节 |
青豆 | 30克 |
玉米面 | 50克 |
腊肠 | 1根 |
海盐 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
椒盐 | 适量 |
芝麻香油(可不放) | 适量 |
玉米🌽方块饼#麦子厨房小红锅#的做法
准备好以上食材
腊肠切小丁,玉米剥成粒
玉米面加入适量清水搅拌均匀打入鸡蛋
加入所有食材了,放入适量白芝麻,椒盐和盐搅拌均匀
加入一点芝麻油(不喜欢可以不加,加入芝麻油会更香哦)
小红锅预热布朗尼烤盘
把搅拌好的食材倒入布朗尼烤盘
盖上盖烤10分钟左右
烤好一面在翻面继续烘烤10分钟,可以打开看颜色情况,喜欢焦黄一些的可以多烤一下
翻面烤的样子
取出装盘
成品图
-
小葱蛋饼(聪明蛋版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
今天好友聊天还说,说我的菜谱读起来挺好玩儿的,我翻回去看基本上就是真诚碎碎念哈哈😌老公喜欢吃糊塌子,于是最近经常做类似糊塌子口感的软软的鸡蛋小饼,省时简单,搭配一切。在家隔离吃不到煎饼的日子真的好馋!所以也会配着些好吃的酱刷进饼里,假装吃了个楼下早餐摊的...
-
自制酥脆可口大油条的详细做法,自制酥脆可口大油条做法技巧
居家快俩月了分外想念油条猫妈听闻立刻动手给我做啦!好吃到摇尾巴幸福💯酥脆可口大油条赶快动手做起来呀~*菜谱参考了“半日_雪”的方子...
-
只花30元的原切吃到了150元的品质--再煎原切牛排的烹饪做法,大厨教你详细做法
牛肉富含蛋白质和肌氨酸,一直是减脂增肌的好帮手,我们的原切牛排是宁夏泾源的草饲牛排,营养价值在牛排界的顶端,选用上脑眼肉最精华部分做原切,完全无添加无拼接,简简单单的煎制,保持着最完美的营养和口感,方便快捷,快手又好吃,30元左右一块的原切牛排是150元的品质,价美...
-
水果夹心西多士的做法和图解,水果夹心西多士怎么做更好吃
西多士外皮金黄酥脆,奇亚籽花生酱和香蕉夹心香甜绵密,配上爱吃的水果,好看好吃😋用料吐司面包2片花生酱3-4勺香蕉1根鸡蛋1个牛奶40克橄榄油1勺草莓(爱吃的水果)7-8个酸奶20克水果夹心西多士的做法香蕉切厚片,2片面包都抹上花生酱。我用的下厨房的奇亚籽颗粒花生酱,香!...
相关文章
- 南瓜饼#麦子厨房小红锅#的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 快速面饼#麦子厨房小红锅#的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 紫米薄片#麦子厨房小红锅#的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 紫薯蛋饼#麦子厨房小红锅#的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 香葱小饼#麦子厨房小红锅#的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 红糖燕麦软饼干#麦子厨房小红锅#的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 自制星巴克红豆松饼#麦子厨房#麦子厨房小红锅制作的详细做法,自制星巴克红豆松饼#麦子厨房#麦子厨房小红锅制作做法技巧
- 腊肠玉米饼#麦子厨房小红锅#的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 麦子厨房#小红锅出品:猪肉小方的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 番薯方块饼#麦子厨房小红锅#的烹饪做法,大厨教你详细做法