爱心早餐——南瓜包包
朵爸厨房*特辑~爱心早餐初体验
豆沙南瓜包,小猪蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,外加水果~
第一次尝试做早餐,看着简简单单的几样,但其实挺费时间的,不比做正餐轻松~
如果打算当早饭,建议头天晚上做好后放冰箱~早上起来做肯定来不及~保守估计二至三小时……
辣爸辣妈们有空也可以尝试一下哦~
爱心早餐,有就不难哦~
用料
糯米粉 | 300克 |
玉米粉 | 50克 |
面粉 | 100克 |
南瓜 | 200克 |
赤豆 | 100克 |
冰糖 | 50克 |
橄榄油 | 少许 |
爱心早餐——南瓜包包的做法
第一步:馅
外面买的红豆沙一般都过甜,而且可能放了防腐剂之类的东西,俺就选择自己做咯~
赤豆浸泡一小时,高压锅压十五分钟,用榨汁机打碎~锅中加橄榄油后加入赤豆糊糊和冰糖后,小火慢慢熬成糊状~
这步比较痛苦,需要不断的搅拌以防粘底~手酸不说,锅中糊糊还容易溅出来,俺手上就被烫了一下……第二步:皮
南瓜切块上火蒸熟~用叉子把蒸熟的南瓜捣碎~
将糯米粉、玉米粉、面粉大致按照7:1:2的比例混合,放入南瓜糊糊~
一点点加水揉匀,切记水不要多加!揉成面团后根据需要分成若干小份~
第三步:包包包
包的过程也不简单,需要多实践~加入豆沙馅后揉成团~用牙签压制出凹线~
南瓜蒂最开始用的茶叶,后来在冰箱里意外发现香葱,就换掉了~上蒸锅大火蒸十五分钟~
完工,出锅!
卖相还不错吧~包包的攻略到此~
顺便说下小猪蒸蛋的做法~
完全照搬厨友的做法~很简单滴~耳朵和鼻子是火腿肠,眼睛是黑米,嘴和鼻孔是紫菜剪的~
小贴士
1、由于糯米不好消化,可以改用面粉,虽然多了发酵的步骤,但应该会更蓬松柔软~
2、蒸锅内事先涂层油,最好能垫张粽子叶啥的~不然起锅时那叫一个麻烦~尤其糯米还这么软~
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