减脂全麦红豆华夫饼

既想要减脂，又想吃到美味
简单改了下慧绘美食的全麦红豆华夫饼

120克面粉是4个的量
红豆馅可以参考另一个方子

用料  

减脂全麦红豆华夫饼的做法  

1. 所有材料加一起，放进料理机揉。我用的是小美揉了4分钟，没有出扩展膜，全麦不需要。

2. 常温发酵一小时两倍大或者隔夜发酵一宿。

3. 发酵好分割成4小块，擀薄包上红豆馅，压扁。用三明治机夹熟，早餐来一块。