营养又快手的Omelette~
孩子在家上网课,必备的一款快手早餐~Omelette😋
以下是一人份,配菜可以根据自己口味选择😊
上图是周末时间充裕的时候拍的😁
用料
鸡蛋🥚 | 2个 |
香肠 | 1根 |
洋葱🧅 | 1/4个 |
西红柿🍅 | 1/4个 |
牛奶 | 15克 |
口蘑(可选) | 5个 |
马苏里拉芝士碎 | 15克 |
帕玛森奶酪碎 | 8-10克 |
橄榄油 | 少许 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
营养又快手的Omelette~的做法
口蘑切片、洋葱和西红柿、香肠切丁;此图👆是👨👩的(我们倆喜欢口蘑)👧不吃🍄所以给她准备的是👇
这款是👧的
平底锅内倒入少许橄榄油
先把洋葱炒软,乘出备用
然后炒香肠丁,乘出备用
鸡蛋里加入适量的盐和黑胡椒碎、少许牛奶,搅拌均匀
平底锅内倒入适量橄榄油,倒入蛋液
观察蛋液周边熟了,就在蛋饼的半圆里放入香肠丁、洋葱丁、番茄丁、马苏里拉奶酪碎、帕玛森奶酪碎
把另一半蛋饼对折,盖上盖子,关火闷5分钟
开吃啦😋
Bon Appétit ~
小贴士
1. 做Omelette 前,先把配菜炒熟,因为鸡蛋很容易就熟,避免煎糊了;
2. 放入配菜时,只放在蛋饼的一半圆里,这样做出来好看😁
3.如果想增加奶香味,可以在炒洋葱丁或者口蘑的时候加点黄油;
4.可以根据个人口味加入不同的配菜,超级简单又美味😋
-
入夏的仪式,来酿一壶梅子酒的烹饪做法,大厨教你详细做法
酿酒,仿佛已经变成了入夏前的仪式感,待到秋冬就能招待好友了。用料青梅2斤黄冰糖500克白酒1000ml入夏的仪式,来酿一壶梅子酒的做法准备好物品和食材,快来和我一起酿酒吧。将玻璃瓶洗净晾干,要无水无油。将有伤疤磕碰的梅子挑出来,流水清洗后把梅子晾干水分。排排坐吃...
-
被夸爆的小饼!又香又糯特好做,孩子抢着吃~的详细做法,被夸爆的小饼!又香又糯特好做,孩子抢着吃~做法技巧
最近复刻了童年早餐店最爱的小点心,一整个被香住,芝麻的浓香和南瓜的甜香,全都扑鼻而来,好看好吃也很好做,大家一定要试试~饼干酥脆不干巴,一口下去糯叽叽的,还藏着芝士夹心,甜而不腻,尝过的都在夸。而且改动了做法,没用一滴油,低卡健康,光波炉和烤箱都能出色完成。超市买...
-
全麦葱香发面饼的做法和图解,全麦葱香发面饼怎么做更好吃
邻居送了我好多自家种的小香葱,只做菜吃要吃很久,到后面肯定都蔫了。如果做成葱香四溢的发面饼,一次就把小葱解决掉。用料中筋面粉450克全麦粉50克酵母5克水320克小葱180克小苏打2克中筋面粉(油酥用)90克盐4克猪油(玉米油)60克全麦葱香发面饼的做法中筋面粉,全麦粉,酵母...
-
2022年5月早餐的详细做法,2022年5月早餐做法技巧
每天做早餐用料鸡蛋1个2022年5月早餐的做法2022年5月2日2022年5月3日2022年5月4日2022年5月5日2022年5月8日2022年5月9日2022年5月11日2022年5月12日2022年5月17日2022年5月19日2022年5月23日2022年5月26日2022年5月29日...