一人食早餐·牛油果意面·8·8
其实单纯的想试一下我新买的盘子(๑• . •๑)
用料
意大利面 | 适量 |
牛油果 | 半个 |
橄榄油 | 半勺 |
西兰花 | 三朵 |
马苏里拉干酪 | 适量 |
虾仁 | 80g |
豌豆 | 适量 |
玉米 | 半根 |
脆皮豆腐 | 半块 |
一人食早餐·牛油果意面·8·8的做法
玉米依旧是土玉米煮熟后自己剥的玉米粒,这样的玉米比外面买的成品好在没那么高的甜度,比较扎实,很管饱。
虾仁用欧芹碎、迷迭香、大蒜粉、盐腌制,用魔芋粉加水浆一下,用橄榄油煎熟后,在厨房纸里吸油一遍,不用吸特别干。
脆皮豆腐切小丁,虾仁加豌豆和玉米一起炒熟。
半个牛油果,加一点马苏里拉干酪,加水。用搅拌棒打成酱汁。(干酪一点就行了,本来量就不多)
意面用沸腾的开水煮2分钟,小火4分钟,如果喜欢软一点的口感,建议关火后再闷两分钟。
意面捞出后加入炒好的虾仁配料,倒入牛油果酱汁,小火搅拌均匀即可,不用太长时间,就搅拌加热一下而已,牛油果不建议加热太久,但早晨还是喜欢吃热食,所以这里本人是让它温热了一下。
多余的酱汁也是可以直接吃的,加一颗车厘子点缀一下。
完成!
小贴士
点缀的胡萝卜丁是生的,西兰花和香菇都是开水煮熟,未加任何调味品。
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