美善品~牛肉罗宋汤
美善品重庆花椒队见见
罗宋汤是西餐中最经典的开胃例汤之一,营养丰富又滋补,汤酸酸甜甜的口味爱不释口,特别是汤中丰富的蔬菜纤维更是有助于孩子的消化。
用料
食材:牛腩肉500克切1.5cm小块番茄3个去皮洋葱50克胡萝卜100克土豆100克2卷心菜100克切小块大蒜1头黄油25克 | |
盐1/2茶匙糖1茶匙红甜椒20克切粒百里香碎少许罗勒碎少许3黑胡椒粉少许水500克+1200克 |
美善品~牛肉罗宋汤的做法
500克放入牛肉,10分钟/120度/反转速度1过水,沥干备用。
2.番茄切大块放入主锅,4秒速度4切碎,倒入大碗。
3.将土豆和胡萝卜切大块,放入主锅,以5秒,速度4.5切碎,倒入小碗备用。4.主锅放入洋葱,蒜头,4秒速度5切碎,加入黄油,百里香,罗勒以8分/120℃/反转/速度1爆香。4分钟时从小孔加入番茄碎爆出红油。
5.加入1200克水,放入牛肉粒,70分钟/120度/反转速度小勺烹煮。余20分钟时放入土豆,胡萝卜碎。余5分钟时加入卷心菜,红甜椒,糖,盐和黑胡椒粉反转速度1烹煮5分钟,盛入汤碗立即享用。
小贴士
ps:牛肉可先用清水浸泡出血水,香料可选用意大利综合香料。加点番茄酱或者番茄膏汤色更诱人
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