美味佳肴馆生酮🉑️坚果🌰麦片
菜谱1.25W
伪麦片
用料
| 各种坚果，比较好的芝麻，亚麻籽，奇雅子，南瓜子，杏仁，无糖的碧根果等 | 70-80克 |
| 无糖椰子片（如有） | 20克 |
| 喜欢的调味肉桂粉，可可粉，抹茶等自己选 | 5克 |
| 蛋清 | 2个 |
生酮🉑️坚果🌰麦片的做法
打发或打匀蛋清，搅和一起，摊平
![生酮🉑️坚果🌰麦片的做法步骤图 第2张]( "生酮🉑️坚果🌰麦片的做法步骤图 第2张")
烤箱170-180 15-20分，凉一下，掰开。
![生酮🉑️坚果🌰麦片的做法步骤图 第3张]( "生酮🉑️坚果🌰麦片的做法步骤图 第3张")
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很小的时候就知道晒干的冬瓜皮可入药。上网查询得知:冬瓜皮在临床上用于治疗湿热导致的水肿、小便不利、腹泻等病症。同时也能用于治疗疔疮肿毒。如此说来,用冬瓜皮做菜吃能够达到食疗的效果。有病去病,无病预防。看到这里,也许有人会问：此方的目的是用于食疗？答...
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