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酸枣仁丸（零基础）

菜谱1.23W
酸枣仁丸（零基础）的做法步骤图

现在这个社会各种压力的剧增
导致各个年龄层都出现了失眠的症状

用料  

酸枣仁 1000g
九蒸九晒黑芝麻 250g
桑葚干 500g
蜂蜜 适量

酸枣仁丸（零基础）的做法  

  1. 酸枣仁用铁锅炒熟

    酸枣仁丸（零基础）的做法步骤图 第2张

  2. 桑葚干表面🈶️很多灰尘和虫卵
    一定要洗干净再烘干备用

    酸枣仁丸（零基础）的做法步骤图 第3张

  3. 九蒸九晒黑芝麻暴晒中

    酸枣仁丸（零基础）的做法步骤图 第4张

  4. 九蒸九晒黑芝麻打成粉

    酸枣仁丸（零基础）的做法步骤图 第5张

  5. 酸枣仁也打成粉末

    酸枣仁丸（零基础）的做法步骤图 第6张

  6. 加入桑葚干再打磨成粉

    酸枣仁丸（零基础）的做法步骤图 第7张

  7. 开始炼蜜

    酸枣仁丸（零基础）的做法步骤图 第8张

  8. 将炼好的蜂蜜倒入3种粉末混合物中
    使劲的揉搓揉搓能捏成团

    酸枣仁丸（零基础）的做法步骤图 第9张

  9. 每个称重10g一个

    酸枣仁丸（零基础）的做法步骤图 第10张

  10. 包装一层糯米纸一层锡箔纸

    酸枣仁丸（零基础）的做法步骤图 第11张

  11. 装进干净的瓶里就可以了

    酸枣仁丸（零基础）的做法步骤图 第12张

小贴士

有shimian症状的厨友们可以试试
这个是我家的老明星产品了
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标签：酸枣仁 酸枣仁丸零基础

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