广东煲汤 实用材料包

1⃣️姬松茸茶树菇茯苓汤
功效：增强人体免疫力，健脾祛湿
材料：姬松茸3个，茶树菇一小把，炒扁豆7个，炒薏米10g，茯苓5粒，红枣3个
2⃣️海底椰无花果汤
功效：清热润燥，健脾开胃
材料：海底椰15g，蜜枣2个，百合10g，无花果5个，银耳一小朵
3⃣️沙参玉竹党参汤
功效：润肺降噪,养阴生津
材料沙参15g，玉竹15g，党参15g，莲子20g，百合10g
4⃣️霸王花无花果南杏汤
功效：滋润去燥，止咳化痰
材料：霸王花25g，无花果2个，南杏10g，玉竹10g，蜜枣1个
5⃣️五指毛桃汤
功效：健脾化湿，行气化痰
材料：五指毛桃20g，无花果4个，薏米10g，红枣2个，茯苓10粒
6⃣️菜干无花果汤
功效：养肺清心，养胃祛湿
材料：菜干30g，无花果3个，玉竹10g，沙参10g，蜜枣1个，薏米10g，陈皮一小片

用料  

广东煲汤 实用材料包的做法  

1. 姬松茸茶树菇茯苓汤
   功效：增强人体免疫力，健脾祛湿
   材料：姬松茸3个，茶树菇一小把，炒扁豆7个，炒薏米10g，茯苓5粒，红枣3个

2. 海底椰无花果汤
   功效：清热润燥，健脾开胃
   材料：海底椰15g，蜜枣2个，百合10g，无花果5个，银耳一小朵

3. 霸王花无花果南杏汤
   功效：滋润去燥，止咳化痰
   材料：霸王花25g，无花果2个，南杏10g，玉竹10g，蜜枣1个

4. 沙参玉竹党参汤
   功效：润肺降噪,养阴生津
   材料沙参15g，玉竹15g，党参15g，莲子20g，百合10g

5. 五指毛桃汤
   功效：健脾化湿，行气化痰
   材料：五指毛桃20g，无花果4个，薏米10g，红枣2个，茯苓10粒

6. 菜干无花果汤
   功效：养肺清心，养胃祛湿
   材料：菜干30g，无花果3个，玉竹10g，沙参10g，蜜枣1个，薏米10g，陈皮一小片