嫩嫩鸡胸肉丝
鸡胸肉最开始准备做鸡排用,吃饭的时候发现没下饭菜,就做成肉丝吃了,用这个方法腌制,肉丝炒出来还是很嫩的
用料
鸡胸肉 | |
青椒 | |
小米椒 | |
姜 | |
蒜 | |
花椒粉 | |
耗油 | |
料酒 | |
生粉(也可以用鸡蛋代替) |
嫩嫩鸡胸肉丝的做法
鸡胸肉切丝,放入适量的料酒,花椒粉,耗油,生粉,拌匀后,加入一勺的水,再次拌匀,腌制15到20分钟左右
青椒切丝,小米椒切段,蒜姜切末,花椒适量
锅烧热(个人比较建议用不粘锅,铁锅炒的话,火候把握不好,容易糊,而且肉可能没那么嫩),倒入适量的油,将花椒,姜末,蒜末放入锅中爆香,倒入鸡丝,炒至一分钟左右,倒入青椒,后面依次放入鸡精,生抽,一点点老抽(上色,可不放),再加入适量的盐,炒均匀,然后出锅(ps:我自己还放入了干辣椒,根据自己口味可放可不放)
这个菜跟青椒肉丝差不多,我是根据自己的口味炒的,我个人比较建议用生粉,因为之前有试过鸡蛋,但是肉还是比较柴,这道菜很下饭的哦,因为我是鸡肉爱好者,嘎嘎~
小贴士
腌制的时候,如果没有花椒粉,用胡椒粉也是可以的,用生粉腌制最好加入一勺水,不然会干
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