巨简单的玉米海带汤,汤鲜味美,低脂低卡
海带热量低,营养价值高,富含丰富的碘和矿物质,减脂排油!
配上清甜的玉米,汤鲜味美,低脂低卡~超好喝!
用料
玉米 | 1根 |
海带 、盐、开水、小葱 | 适量 |
巨简单的玉米海带汤,汤鲜味美,低脂低卡的做法
👉做法:
🍓1、海带清洗干净,玉米洗净切成小段。
🍓2、锅中放油,加入葱末爆香。加入海带,加入开水,加玉米,煮10分钟。
🍓3、最后加入适量盐调味即可。更多营养美味汤做法可以参考这套食谱
食谱目录
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