豆沙包(快手豆沙馅的做法)
天一冷就疯狂的想的豆沙包,自己做的豆沙包,吃起来心理负担少一些的豆沙包……,话不多说,先来做豆沙馅。自己动手和自己的口味对接之后,口味会变得越来越挑剔,对手作要求越来越高,渐渐的不能接受冷冻过的食物,所以现在豆沙馅都是用一点做一点,也越做越会省事。
用料
豆沙馅 | |
红豆 | 300克 |
莲子 | 50克 |
白糖 | 150克 |
玉米油(黄油) | 100克 |
包子部分 | |
面粉 | 500克 |
水 | 300克 |
酵母 | 5克 |
豆沙包(快手豆沙馅的做法)的做法
红豆泡足24小时,宁多勿少,干莲子不要泡,直接洗干净和红豆一起放电饭锅,加水刚刚没过豆子即可。水少待会儿可以减少炒制的时间,如果水太少,红豆发硬,不够酥烂,所以,红豆最少要泡足24小时。
30分钟,出锅,刚刚好。红豆和莲子都够酥烂,也没多少水。
直接倒炒锅,加糖、油,开大火翻炒 。不需要用料理机把红豆打碎过筛,毕竟是做包子馅,不需要那么细腻。
边炒边用锅铲压红豆,我双管齐下, 还用了牙压土豆泥的工具。
大概10分钟,豆沙就炒好了,低油低糖,因为加了莲子,会更香糯。明天可以做豆沙包了,其实还想做窝子油糕、耳朵眼炸糕……😋
头天晚上睡前和好面,室温静置发酵,第二天刚刚好。
排球揉面,分成35克一个的剂子,团圆。
擀皮。
包包子。
就喜欢小小的。
烤箱50度盖油布二次发酵,大概40分钟就发好了。
大火隔水蒸15分钟。
不建议再减糖减油了。如果想口感更香甜,油和糖可以适当增加一些,用猪油最好了,香。
这些豆沙馅,配1000克面粉的包子差不多用完。
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