湘味臭鳜鱼
臭鳜鱼做辣辣的感觉更美味。
用料
臭鳜鱼 | 一条(淘宝可购) |
菜籽油(没有的话葵花籽油也行) | 一大勺 |
郫县豆瓣酱 | 半大勺 |
生抽 | 少量 |
小米辣 | 五个 |
青线椒或杭椒都可 | 五个 |
白糖 | 少量 |
蒜苔 | 三根 |
紫苏叶 | 三片(可以不要) |
香葱 | 一根 |
蒜 | 五瓣 |
姜 | 两片 |
料酒 | 少许 |
湘味臭鳜鱼的做法
臭鳜鱼是从网上买的,买回来不吃的话先冷冻保存,吃的时候拿出来化一下清水洗一下再泡一个小时去咸味,不泡太咸。
把葱切小粒 ,蒜用刀被压一下就行 姜切小片,小米椒和青线椒切段,蒜苔切成粒。
臭鳜鱼泡好后用刀在鱼背上划几刀方便入味,锅入油中火煎一下臭鳜鱼,放在盘子里。把锅里的油倒掉,放一大勺新油,为什么用菜籽油是因为它和郫县豆瓣酱的味道碰撞后很棒,是最佳组合。油热后放入半大勺郫县豆瓣酱,翻炒一下豆瓣酱出香味后入姜蒜、两种辣椒继续炒香,放料酒白糖和一点点生抽。马上加开水,把臭鳜鱼放进去,用勺子把汁不断浇到臭鳜鱼上,一分钟后盖锅盖中大火炖20分钟。中间打开锅把鱼翻一个面让两面都入味。
观察时间差不多,锅里还有一些汤把鱼拿出来放盘,盘底铺紫苏叶,把蒜苔粒放进汤里翻炒一下。浇到鱼上,撒葱花香菜什么的就可以啦。
小贴士
炒郫县豆瓣酱火不要太猛 会崩到胳膊上
生抽放一点就可以了 因为郫县豆瓣酱很咸 味够了
多放点水炖 不然最后就没什么汁了
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