好味生铜之麻辣香菇爆奶油鸭(川味)
这道菜可做午/晚餐,也可做晚上嘴馋的夜宵。
不喜欢鸭肉的,可替换为鸡肉/猪肉/牛肉。
用料
料酒 | 2勺 |
薄盐味极鲜 | 4勺(分步骤 |
姜|蒜 | 各5克 |
盐|鸡精 | 3克|2克 |
淡奶油 | 5克 |
白芝麻 | 3克 |
赤藓糖醇(非必需) | 3克 |
花椒面|黑胡椒 | 2勺 |
鸭腿 | 180克 |
香菇 | 5朵 |
小米辣 | 5克 |
干辣椒 | 3个 |
美人椒(切段) | 2根 |
好味生铜之麻辣香菇爆奶油鸭(川味)的做法
鸭腿用剪刀/刀去骨,带皮切块(大小随意)。
赤藓糖醇和两勺味极鲜调成汁加上淡奶油、料酒、少许盐把肉拌匀,盖保鲜膜冷鲜20分钟。姜切丝,蒜切片,所有辣椒切段(大小随意)。
香菇流水清洗切片晾着。
少许猪油,下姜蒜干辣椒爆香后倒入腌好的鸭肉。
鸭肉褪红下香菇。然后加两勺味极鲜、盐、鸡精、花椒面,少许黑胡椒。咸淡看个人喜好。
香菇爆软下辣椒,辣椒爆香即可关火。
撒芝麻,完事儿,美滋滋。
因为是午晚餐一起解决满足生铜所需蛋白质和脂肪,我还蒸了蛋。
小贴士
咸淡自己可以根据口味调整。这道菜非常麻辣鲜香,生铜也不委屈自己的口味。
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