星星肉臊,食谱名人堂
菜谱2.79W
用料
15克蒜頭(約3顆)15克 橄攬油250克豬粗绞肉,加入少許橄榄油拌匀10克醬油10克醬油膏1 大匙 油葱酥80 克 秋葵 (約10根),切片(約1公分)1根新鮮紅辣椒,切小段 |
星星肉臊,食谱名人堂的做法
1 將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度 5打成粗碎,用刮刀棒將食材刮至主鍋底。
2 加入橄榄油,以3分/Varoma/速度 0.5爆香。
3 加入豬粗绞肉,以3分/100℃/反转速度0.5烹煮。
4 加入醬油、醬油膏和油葱酥,以
2分/100℃/反转速度0.5烹煮。
5 加入秋葵和新鮮紅辣椒,以2分/100℃/速
度0.5烹煮,立即享用。ok
小贴士
豬粗绞肉先與油拌匀,可避免黏鍋與結塊。
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