美味佳肴馆减脂餐｜超鲜美的滑蛋蟹柳，低脂高蛋白
菜谱3.28W
今日份减脂餐～超鲜美的滑蛋蟹柳，5分钟就可以搞定的快手美味
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 蟹棒 | 5根 |
| 牛奶 | 适量 |
减脂餐｜超鲜美的滑蛋蟹柳，低脂高蛋白的做法
蟹柳提前解冻
碗中打两颗鸡蛋，倒入适量牛奶搅匀
解冻好的蟹柳撕成细条
热锅少油倒入蟹柳翻炒![减脂餐｜超鲜美的滑蛋蟹柳，低脂高蛋白的做法步骤图 第2张]( "减脂餐｜超鲜美的滑蛋蟹柳，低脂高蛋白的做法步骤图 第2张")
倒入蛋液开小火
用铲子把蛋液往中间推![减脂餐｜超鲜美的滑蛋蟹柳，低脂高蛋白的做法步骤图 第3张]( "减脂餐｜超鲜美的滑蛋蟹柳，低脂高蛋白的做法步骤图 第3张")
鸡蛋凝固就可以出锅啦
![减脂餐｜超鲜美的滑蛋蟹柳，低脂高蛋白的做法步骤图 第4张]( "减脂餐｜超鲜美的滑蛋蟹柳，低脂高蛋白的做法步骤图 第4张")
有没有超简单！完全不用放调料，蟹柳自带的鲜甜就完全足够啦
![减脂餐｜超鲜美的滑蛋蟹柳，低脂高蛋白的做法步骤图 第5张]( "减脂餐｜超鲜美的滑蛋蟹柳，低脂高蛋白的做法步骤图 第5张")
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