低脂凉拌手撕鸡

夏天要吃得开开心心地瘦下来🍻🍻🍻

用料  

低脂凉拌手撕鸡的做法  

1. 调酱汁，详见菜谱《夏天万能凉拌酱汁》

2. 鸡腿加入生姜，2勺料酒，煮熟，过凉水，手撕成鸡丝

3. 准备好洋葱🧅焯水

4. 准备好木耳切丝焯水煮熟，过凉水备用

5. 香菜剁末备用

6. 将准备好的木耳、洋葱🧅、胡萝卜🥕丝、鸡肉丝放入酱汁中拌匀，加入香菜，即可✅

小贴士

配菜可以根据自己的喜好添加