自制肉松(宝宝辅食版)
宝宝添加辅食了,一直给她吃的面条和米粉,大部分是煮了各种蔬菜打成泥给她吃。煮过几次瘦肉然后打成泥,宝宝不愿意吃。我是吃了一下都是渣确实不好吃也没味。所以逛母婴app好多人推荐做肉松。
这是我第一次做肉松(如图,还不够松) 用不粘锅炒干的 下次我用面包机做肉松了
用料
猪里脊肉 | 半斤 |
姜 | 两片 |
葱段 | 首部两段 |
自制肉松(宝宝辅食版)的做法
首先把里脊肉切成块,类似红烧肉那样大小。
然后用热水烫一下猪肉
然后拿出小锅装一半开水 把猪肉放进锅里,爸葱姜也放进去一起煮
中小火煮二十分钟左右,一定要熟了哦熟了后,把肉夹出来晾凉晾干
然后我用手把肉押松撕成条放进搅拌机 搅碎
搅碎后 拿出不粘锅 开小火
把搅碎的肉倒进锅里炒干就ok了
小贴士
也可以用面包机 下次我再分享吧 听说面包机省事
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