自制牛肉松宝宝辅食

牛肉性温和，蛋白质含量丰富，脂肪含量较低，是含铁量最高的肉类，同时富含核黄素、尼克酸、锌、硒以及维生素A、B等微量元素，对生长发育中的宝宝是非常好的肉类食物，特别是8个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝。牛肉补血、养胃、补钙、壮骨，十分适合给宝宝吃。

用料  

自制牛肉松宝宝辅食的做法  

1. 黄瓜条切块，切薄点

2. 用柠檬泡两三个小时去血水去腥

3. 冷水下锅煮三四十分钟煮透

4. 手撕成条

5. 炒一会是为了好打成肉松

6. 打成这样的

7. 最后就完美啦

8. 不明白的可以加我微信啦

小贴士

我做的是我家宝宝八个月的辅食所以没有放任何调料
自己手撕可以把筋膜去掉