㊙️就好这口酸辣爽口的凉拌菜 ❗️
解锁鸡胸肉的神仙吃法,酸辣开胃❗️鸡胸肉低脂低卡高蛋白,非常适合减脂期吃,零基础零失败,超级简单❗️
用料
鸡胸肉 | 一块 |
黄瓜 | 半根 |
干辣椒 | 一个 |
蒜蓉 | 一勺 |
白芝麻 | 一勺 |
葱花 | 一勺 |
生抽 | 一勺 |
陈醋 | 一勺 |
蚝油 | 一勺 |
香油 | 少许 |
㊙️就好这口酸辣爽口的凉拌菜 ❗️的做法
调酱汁:碗中分别放入干辣椒,蒜蓉,白芝麻,葱花,再加入一勺生抽,一勺香醋,一勺蚝油,少许香油,再加入适量的水搅拌均匀
1⃣水开放鸡胸肉加葱姜,少许料酒煮10分钟熟透,过凉水待凉,顺着纹路撕成细条
2⃣碗中加入鸡丝,黄瓜丝,葱花淋上酱汁,搅拌均匀即可
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