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㊙️就好这口酸辣爽口的凉拌菜 ❗️

菜谱1.53W
㊙️就好这口酸辣爽口的凉拌菜 ❗️的做法步骤图

解锁鸡胸肉的神仙吃法,酸辣开胃❗️鸡胸肉低脂低卡高蛋白,非常适合减脂期吃,零基础零失败,超级简单❗️

用料  

鸡胸肉 一块
黄瓜 半根
干辣椒 一个
蒜蓉 一勺
白芝麻 一勺
葱花 一勺
生抽 一勺
陈醋 一勺
蚝油 一勺
香油 少许

㊙️就好这口酸辣爽口的凉拌菜 ❗️的做法  

  1. 调酱汁:碗中分别放入干辣椒,蒜蓉,白芝麻,葱花,再加入一勺生抽,一勺香醋,一勺蚝油,少许香油,再加入适量的水搅拌均匀

    ㊙️就好这口酸辣爽口的凉拌菜 ❗️的做法步骤图 第2张
  2. 1⃣水开放鸡胸肉加葱姜,少许料煮10分钟熟透,过凉水待凉,顺着纹路撕成细条
    2⃣碗中加入鸡丝,黄瓜丝,葱花淋上酱汁,搅拌均匀即可

    ㊙️就好这口酸辣爽口的凉拌菜 ❗️的做法步骤图 第3张