9个月以上辅食酱香肉末粥

一岁以内我们不可以直接给孩子直接吃花生，因为很容易窒息，花生一定要磨成粉这样吃起来才安全。所以我们要用花生酱。
有一些人说花生容易过敏，要一岁以后吃，这个说法不正确，现在食物添加没有顺序，6个月以上我们就可以给孩子尝试添加花生。
如果花生过敏的孩子，他在6个月以上就开始尝试添加过花生，可以完全回避三个月以后再尝试，那么他一岁以后，对花生过敏的概率反而会降低
其他食物也是一样，一岁以内尽快丰富食物品种，而不是害怕过敏不让孩子去接触

这个粥里有花生酱，还有白芝麻酱，含有丰富的油脂，也非常适合孩子吃，在口味上它非常的香浓。
因为孩子的辅食我们没添加调味料，这些坚果酱的话是非常适合宝宝吃的食物。平时可以常备，做法我以前教过你们可以去看看 。

用料  

9个月以上辅食酱香肉末粥的做法  

1. 首先准备好材料，我这里用的是香菇，如果一岁以内可以换成蘑菇。我这里用的是熟肉末，你们可以平时准备点半成品，能做熟的话都会比较方便。米我用的是添加了少量杂粮的谷物米，这样的话孩子能吃到更多品种的主食。营养更均衡

2. 将米洗干净以后，加入水放到炖锅里。

3. 把蔬菜香菇全部切碎。

4. 锅里放入豆腐，蔬菜，还有香菇

5. 最后我们放入熟肉末，如果你们没有我熟的肉末的话，也可以放剁碎的生肉。

6. 按炖粥，三个小时左右就可以了。

7. 粥做好以后我们把它盛出来，在碗里放上芝麻酱还有花生酱，把粥混合均匀就可以吃了。

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小贴士

1.说肉末会比较柴，我们可以把肉末弄的细一点，放在那个炖锅里炖，小孩就吃不出来了。
2.蔬菜你们可以换成其他的种类，但是如果是叶菜的话要迟一点加入，不然的话炖了会比较烂。
3.根据孩子的月龄，我可以灵活的调整粥的稀稠度，还有食物颗粒的大小。
4.如果没有炖锅的话，你们也可以直接放到电饭锅里，或者放到普通的锅里慢慢的熬，要不断的搅拌。