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9个月以上辅食干贝冬瓜汤

菜谱2.96W
9个月以上辅食干贝冬瓜汤的做法步骤图

夏天到了,宝宝会流很多汗,我们就需要补水。冬瓜是很适合夏天的食物,是非常好的补水辅食。
妈妈经常会问我一个问题,说自己不会做菜,孩子的辅食没有味道,那怎么把汤做的鲜美呢?
我这里用到了一些菌菇,还有一个干贝,这两个是可以把汤提鲜用的。你们平时做面条呀,都可以放干贝。
干贝要选择淡干的,就是没有加盐的那种,当然海里的那个食物,它都是自带盐分的,这个没有关系的。
干贝处理方法:我先把干贝泡水过夜,夏天一定要放冰箱浸泡,然后我们再清洗一下,这样盐分就会被洗掉一些。然后我们把它放在锅里煮一下,这样它的鲜味就会出来了。味道就会很好咯赶紧来学着试试看吧

用料  

冬瓜50克 干贝5颗 菌菇20克 豆腐干10克 熟肉末10克 番茄酱一小勺,没有也可以不加

9个月以上辅食干贝冬瓜汤的做法  

  1. 把材料都准备好。这个肉末是熟肉末,干贝的话要浸泡一夜。可以放多一点,也可以放少一点。

    9个月以上辅食干贝冬瓜汤的做法步骤图 第2张
  2. 把所有的材料全部切成小丁备用。干贝撕成细丝

    9个月以上辅食干贝冬瓜汤的做法步骤图 第3张
  3. 水煮开,然后我们把干贝,冬瓜,菌菇,豆腐干全部放到水里煮。

    9个月以上辅食干贝冬瓜汤的做法步骤图 第4张
  4. 在锅里放入熟肉末。

    9个月以上辅食干贝冬瓜汤的做法步骤图 第5张
  5. 这个是无添加的番茄酱,我以前有教过的,如果没有也可以不放,味道也是非常好的。

    9个月以上辅食干贝冬瓜汤的做法步骤图 第6张
  6. 冬瓜汤它的水量,你们可以根据自己的喜好来增减。

    9个月以上辅食干贝冬瓜汤的做法步骤图 第7张
  7. 可以添加我的微信,交流更多辅食相关。

    9个月以上辅食干贝冬瓜汤的做法步骤图 第8张

小贴士

1.我煮的时候那个汤太少了,所以我后面又加了一点汤,你们可以自己根据情况来增减一些量。
2.因为孩子小,我们要把干贝撕碎点,这样他容易咬下来。