月子餐姜炒鸭
因为老婆刚出月子不久,产后40多天,想吃点既营养又带点口味的菜。考虑到有忌口的因素,很多佐料不能用,所以在制作这道菜时,用材非常简单的,但口味不简单哦。
用料
大蒜,灯笼椒(不辣或微辣的),生抽,蚝油,半边鸭,姜 |
月子餐姜炒鸭的做法
一次性准备好所需食材
放少量油下锅,油热后放一半姜炸出姜味
再将鸭肉,红辣椒,大蒜,姜,一次放入锅中翻炒,大火炒3到5分钟,再放鸡内脏进锅炒,内脏容易熟些。
放一铲生抽,一铲料洒,适量盐,翻炒拌匀。
加大半碗开水入锅,大火煮。
加入适量蚝油。
收水至剩下1/3水,即可出锅。
装大碗上桌
小贴士
1、一次半边鸭足够了,不要太多了。
2、油不用太多,鸭本身油比较多,用炒鸡的一半油就够了。
3、料酒最好用度数高的高粱酒,比较香。
4、调料最好用李锦记的。
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