玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉

最近在减肥，教练提供的食谱是少吃碳水化合物。每天早上吃白水蛋到腻。正好冰箱里有煮好的牛肉，还有新蒜苔，就炒一份牛肉千刀肉，再用玉米面和全麦面粉蒸些窝窝头，搭配着吃，完美🤤

用料  

玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法  

1. 玉米面和全麦面粉1:1加水酵母混合拌匀后和成面团发酵。

2. 新蒜苔切末、熟牛肉切碎、青椒和干辣椒切碎备用，锅中放油加菜煸炒放盐、生抽炒香即可出锅。

3. 发酵好的面团揉光滑，分成均匀的剂子捏成窝头，入蒸锅大火蒸约二十分钟左右即可。

4. 美味的早餐做好了

5. 窝头加牛肉千刀肉营养健康，口感非常棒

6. 一口气吃了三个😄