五红汤|不油腻的下奶汤
菜谱1.87W
我宝宝4个月+14天,看了新生儿奶量现在的他,想要喝的饱睡得久,每顿需要120-150ml量。
亲喂无法看到奶量,总担心奶不够(吸奶器每次吸出90ml得知五红汤补气血,看了食材又不油腻,试了三天,奶量真的上涨了每次能吸160ml,彻底不担心宝宝不够喝了。
如何准备五红汤↓
用料
红豆 | 80克 |
花生 | 80克 |
红糖 | 25克 |
枸杞 | 25克 |
大枣 | 6颗 |
五红汤|不油腻的下奶汤的做法
红豆花生浸泡一个晚上(6小时以上)
枸杞、大枣洗干净去核
锅中放入红枣、花生、红豆适当加入清水,大火煮开,换至小火煮1小时
一小时后,放入枸杞、红糖,煮至融化即可,内在滋补,胜过外在化妆。
女人一定要对自己好,快来喝出面色红润好气色吧💕💕💕
-
家庭版制作薯条,空心酥脆简单易做的详细做法,家庭版制作薯条,空心酥脆简单易做做法技巧
...
-
万能路边摊蘸料的做法和图解,万能路边摊蘸料怎么做更好吃
今天炸面排发现这个酱料真的和外面小摊的一模一样,分享一下,也是自用。因为心血来潮做一次,等到下一次就又忘了(๑ó﹏ò๑)用料蒜3瓣食用油适量番茄酱3勺蒜蓉辣酱3勺糖半勺(自行增减)辣椒粉适量(可加可不加,我没加)胡椒粉适量孜然适量白芝麻适量白醋一点就OK淀粉1勺万能...
-
18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也的详细做法,18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也做法技巧
...
-
下饭的肉炒口蘑的做法和图解,下饭的肉炒口蘑怎么做更好吃
用料口蘑15个生抽1勺盐3克蒜2瓣蚝油半勺葱1根姜2片下饭的肉炒口蘑的做法口蘑洗好控干。切薄片备用。起锅烧油油热下肉炒熟肉熟后下葱姜然后下口蘑口蘑半熟后下蒜末,生抽,盐,耗油炒熟出锅!...