滋补养生老鸭汤❗汤汁奶白鲜美❗好喝不油腻
天冷了,又到了每天喝汤的季节了,今天晚上我做了一款滋补养胃的老鸭汤
老鸭汤,汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂鲜醇,是一种集美食养生,传统滋补的美食
冬日多喝汤,暖心有暖胃
暖心又暖胃的——番茄疙瘩汤
美味鲜汤——萝卜煎蛋汤
鲜嫩豆腐菌菇汤
紫菜冬瓜豆腐汤
养生汤——排骨玉米汤
番茄豆腐鲜汤
开胃罗宋汤
番茄紫菜蛋花汤
用料
鸭肉 | 半只 |
红枣 | 10颗 |
小葱 | 2根 |
姜 | 3片 |
盐 | 8克 |
料酒 | 3勺 |
一勺大概是5克 |
滋补养生老鸭汤❗汤汁奶白鲜美❗好喝不油腻的做法
❣️准备好所有食材
❣️鸭肉➕葱➕姜➕红枣➕料酒➕盐
❣️鸭肉切成2-3厘米的块,葱白切长段,葱花备用,
❣️鸭肉冷水下锅,加葱白姜片,两勺料酒,水开捞出冲去浮沫
❣️起锅烧油,油热放入鸭肉翻炒,炒至表面出油,加入一勺料酒翻炒均匀
❣️这一步可以让汤更香
❣️倒入开水,一定是开水哦,这样熬出来的鸭汤才是奶白色,大火烧开滚十分钟
❣️再转中火炖2个小时左右,加入红枣,盐调味,再炖10分钟
❣️出锅时撒上葱花
❣️来一碗滋补暖胃鸭汤吧
❣️汤汁奶白色的哦,鲜美不油腻
小贴士
❣️鸭肉要冷水下锅,去血水
❣️记得焯水后,要抄一下,让鸭肉表面炒出油来,这样汤汁更香哦
❣️记得加入开水,这样做出来的汤才是奶白色哦
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