苹果果脯-快速消耗苹果
把苹果做成果脯,既解决了苹果的占地问题,又可以当零食吃,家人都爱吃,再也不用担心苹果没人吃了。如果您家也有很多苹果,不妨试试做成苹果果脯吧。
用料
苹果 | 12个 |
盐 | 适量 |
苹果果脯-快速消耗苹果的做法
先准备适量的苹果
苹果用削皮工具削掉外皮,每一个苹果切成6块,去掉果核,放进加了盐的水里,防止苹果氧化变色。每次削12个苹果比较合适,具体看蒸锅的大小,一天下来可以用掉好几箱苹果
用蒸锅烧一锅热开水,苹果放到锅里,隔水蒸15-20分钟
蒸软的苹果放到铺了油纸的烤盘或者晾网上,天气好的城市,可以直接放太阳下晒1-2天,桂林最近老下雨,只好用烤箱了。
第一次烘烤2个小时
第一次烘干的苹果片
第二次蒸15分钟
上下火90度烘烤90分钟
第二次出来的样子
第三次蒸10分钟
第三次上下火70度烘烤50分钟
第三次烤好的样子
蒸出来的苹果水可以当饮料喝
一箱子苹果,做出来就这么点了
每天坚持吃几片,滋润皮肤不显老
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