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苹果果脯-快速消耗苹果

菜谱2.02W
苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图

苹果做成果脯,既解决了苹果的占地问题,又可以当零食吃,家人都爱吃,再也不用担心苹果没人吃了。如果您家也有很多苹果,不妨试试做成苹果果脯吧。

用料  

苹果 12个
适量

苹果果脯-快速消耗苹果的做法  

  1. 先准备适量的苹果

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第2张
  2. 苹果用削皮工具削掉外皮,每一个苹果切成6块,去掉果核,放进加了盐的水里,防止苹果氧化变色。每次削12个苹果比较合适,具体看锅的大小,一天下来可以用掉好几箱苹果

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第3张
  3. 用蒸锅烧一锅热开水,苹果放到锅里,隔水蒸15-20分钟

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第4张
  4. 蒸软的苹果放到铺了油纸的烤盘或者晾网上,天气好的城市,可以直接放太阳下晒1-2天,桂林最近老下雨,只好用烤箱了。

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第5张
  5. 第一次烘烤2个小时

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第6张
  6. 第一次烘干的苹果片

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第7张
  7. 第二次蒸15分钟

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第8张
  8. 上下火90度烘烤90分钟

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第9张
  9. 第二次出来的样子

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第10张
  10. 第三次蒸10分钟

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第11张
  11. 第三次上下火70度烘烤50分钟

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第12张
  12. 第三次烤好的样子

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第13张
  13. 蒸出来的苹果水可以当饮料喝

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第14张
  14. 一箱子苹果,做出来就这么点了

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第15张
  15. 每天坚持吃几片,滋润皮肤不显老

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第16张
标签:果脯 消耗 苹果