肉末茄子，营养又简单

很下饭。做法有很多种,每一种都非常的好吃又美味。

用料  

肉末茄子，营养又简单的做法  

1. 食材

2. 紫线茄切成滚刀块。放入淡盐水中浸泡十分钟左右。泡好后用手挤出水份。

3. 锅中放少许油，一点点即可，煸炒茄子。直至煸至茄子变软外皮变色盛出备用。

4. 锅中油烧热，入适量花椒炸出香味后捞出。把花椒粒扔掉不用。

5. 将肉末放入锅中煸炒。炒至肉色变白，加入葱姜蒜末。

6. 炒匀后加入适量生抽，少许料酒，炒匀后加入煸炒好的茄子。

7. 出锅

小贴士

1，切好的茄子一定要用盐水泡上，不然会变黑。
2，最好用紫色茄子，黑茄子炒出来会很黑，不好看。
3，茄子没炒软以前很吸油。熟了会出来很多油，所以炒茄子的时候不用放太多油。
4.可关注其他菜谱。