健康好吃的小烧烤__味道媲美烧烤,更健康的小烧烤
🍑想吃烧烤又怕不健康,一定试试这个小烧烤。
家人都喜欢吃烧烤但总担心不健康,有一次看节目发现这个东北小烧烤,试了试效果出奇的好,味道很赞,可以解馋也不用担心不健康,隔三差五就做一次,每次都是第一个被光盘的菜,就连不喜欢吃杏鲍菇的娃也嚷嚷着好吃。
用料
杏鲍菇(中等大小) | 3只 |
洋葱 | 半个 |
青红椒 | 各半个 |
香菜 | 一根 |
食用油 | 适量 |
盐 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
孜然粒 | 适量 |
辣椒粉 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
健康好吃的小烧烤__味道媲美烧烤,更健康的小烧烤的做法
杏鲍菇洗净,对半切开
杏鲍菇从中间切开后,撕成小条,洋葱切丝,青红椒切丝,香菜切段
锅烧热后放油,下洋葱丝炒软
下杏鲍菇丝中小火慢慢炒出水分
炒出了水分后改中小火慢慢煸炒
炒到有些焦黄,加入青红椒丝(锅子会有些粘)
加入盐,孜然粉,香菜,翻炒,再加入孜然粒,辣椒粉,撒白芝麻
出锅装盘
每次一大盘不够吃。
小贴士
1,杏鲍菇缩水比较厉害,可以多准备一些,我一般做3-4个可以炒一盘
2,炒杏鲍菇的时候要有耐心,需要多炒一会,炒的干一些更好吃,更接近烧烤的口感
3,我用的不锈钢锅子里面会有粘,趁热洗很好洗
-
半成品牛肉丸的做法和图解,半成品牛肉丸怎么做更好吃
图文不符,反正丸子就是丸子样。肉丸用途:1.切开和生菜炒2.下汤当丸子煮暂时不用可以冷冻保存。牛肉糜用的是traderjoe’s的85%精肉。用料牛肉克盐克白胡椒粉勺半成品牛肉丸的做法牛肉糜我平时买回来都扔冷冻室。需要用的时候解冻半天(不用很久不然揉起来麻烦),控掉...
-
泰式生春卷减脂低卡的烹饪做法,大厨教你详细做法
蔬菜沙拉里面最爱的就是泰式生春卷不仅可以大量摄入蔬菜而且美味用料春卷皮数张各种自己喜欢的蔬菜切丝切条推荐必加蔬菜紫苏叶超喜欢这个烤肉时候我也用它来包肉香菜泰国风不能少了香菜泰式生春卷减脂低卡的做法春卷皮两面沾水平铺放焯好的虾外面朝下中间分开...
-
腌制红李食谱做法大全,超简单的腌制红李做法步骤
用料李子500个盐10克糖50克白醋5滴腌制红李的做法将红李用小苏打洗干净,用到划几刀,切到核,不能就划开皮将水烧开,把水倒入放红李的盆中,泡大约3—5分钟,滴入白醋,手捏上去感觉有点发软,把水倒掉将热的李子放入碗中,一层红李放点盐,再放白糖,继续放红李,放盐放糖,静置几分钟...
-
如何做响油鲍鱼好吃 响油鲍鱼烹饪方法大全
用料鲍鱼12只响油鲍鱼的做法买12只鲍鱼小贴士老公的厨艺...