椰蓉牛奶南瓜 无糖版

糖宝爱吃甜的东西，但是又怕吃太多糖牙齿不好，所以这个椰蓉牛奶南瓜特别适合，软软糯糯的，盒下午茶的时候搭配也灰常好哦！

用料  

椰蓉牛奶南瓜 无糖版的做法  

1. 选用老南瓜切块上锅蒸熟，然后捣成泥。

2. 加入120克全职纯牛奶和20克玉米淀粉继续搅拌。

3. 搅拌均匀，注意牛奶不需要放太多，不然成品容易散。

4. 接着放进不粘锅里炒，炒成黏黏的在铲子上掉不下来就可以。

5. 然后装到一个小长方形的盒子里，盒子地下先洒一点椰蓉，这样脱模的时候更好脱。放凉后然后冰箱保鲜两个小时就可以了。

6. 最后脱模切块粘上椰蓉就可以来吃了，味道黏黏糯糯的，而且里面的甜味是南瓜自带的，没有太甜的口感，如果爱吃甜食可以加白砂糖，步骤一样，或者可以把白砂糖放牛奶里面化开。紫薯也可以这么做哦！