椰蓉芒果牛奶小方(低脂低糖无椰浆版)
屯了一个多月的椰蓉还没拆封,心血来潮做一下网红食品牛奶小方。因为椰蓉脂肪含量蛮高,又是甜甜的,所以牛奶奶粉都用的脱脂的,也没有再加糖,总体来说口感上不是特别甜腻,芒果肉提供的香甜恰到好处~方子是两人份的。
用料
脱脂牛奶 | 400 ml |
玉米淀粉 | 50克 |
脱脂奶粉 | 25克 |
芒果(小) | 1个 |
椰蓉 | 适量 |
椰蓉芒果牛奶小方(低脂低糖无椰浆版)的做法
脱脂奶,奶粉,玉米淀粉混合在一起,边小火加热边用刮刀搅拌均匀使无干粉无颗粒。
不停搅拌至浓稠。如图所示,关火。
切芒果粒倒进去混匀,然后装在玻璃保鲜盒里(保鲜盒底部事先铺一层椰蓉更方便脱模)。
抹平表面。
撒椰蓉后冷藏(我冷藏过夜了)。
在干净的案板上和盘子上都撒一些椰蓉,多撒点不要心疼,把凝结好的牛奶糊倒扣在案板上切块(图中只取出了一半),再在盘子的椰蓉里滚一滚裹满。
小贴士
小火加热,不停搅拌。尽可能煮浓稠一些,水分太多的话凝固后偏软,可能会不好夹。
-
回忆中的桂花糖粥的详细做法,回忆中的桂花糖粥做法技巧
味道总是最先勾起心中的回忆一碗桂花糖粥一口细腻甜蜜用料桂花少许红糖少许酒酿小圆子适量新米粥1袋红豆汤1袋回忆中的桂花糖粥的做法撕开新米粥倒入碗中,作为粥底。直接打开就可以吃,也可以放到微波炉中加热下,米香四溢。把准备好的红豆汤打开,勺出里面的豆子备用...
-
改良版韭菜粿的做法和图解,改良版韭菜粿怎么做更好吃
用料韭菜200克鸡蛋2个地瓜粉250克胡椒粉适量虾米适量蚝油适量鱼露适量勺粘米粉50克改良版韭菜粿的做法虾米泡发后剁碎和韭菜,地瓜粉,粘米粉等所有材料搅拌均匀,期间加入适量水,水量自己把握,跟煎生蚝烙差不多,但是要比做生蚝烙稠点,盛器刷油,倒入看容量把握蒸的时间,我...
-
超简单版驴打滚的做法和图解,超简单版驴打滚怎么做更好吃
变个花样吃速冻汤圆吧!让你秒变“驴打滚”PS自制黄豆粉链接:用料速冻汤圆N个黄豆粉适量超简单版驴打滚的做法速冻汤圆煮好沥水捞出。筛撒上黄豆粉,喜欢味道浓厚的可以多撒。裹满厚厚的豆粉“驴打滚”成功!开吃!自选百变馅儿料的驴打滚~小贴士煮好后的汤圆水份要沥...
-
简单易做的龟苓膏的做法和图解,简单易做的龟苓膏怎么做更好吃
上次做完龟苓膏,还剩一点点粉,瓜说想自己做点东西吃,那就试试自己来吧。用料龟苓膏粉7.8克水50克+250g简单易做的龟苓膏的做法称龟苓膏粉约7.5g加入50g40-50℃的温水,搅拌均匀再加入250g沸水,搅匀后过筛,中小火煮沸再次过筛,装入容器,放凉后冰箱冷藏一个晩上就可以开动...
相关文章
- 椰蓉牛奶小方-无淡奶油健康低糖的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 椰香十足的椰浆版🥥•低糖椰蓉小方的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低脂低糖椰浆牛奶小方的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 芒果椰浆卡仕达酱(无奶低糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低卡‼️低糖‼️减肥‼️芒果奶冻芒果椰奶小方🥭的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无淡奶低糖椰蓉牛奶小方的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 椰子冻🥥椰奶冻/椰蓉小方,椰香味十足(低糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- (无奶油)十分钟低糖椰浆版白玉霜方糕(椰丝小方)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- [快手甜品]椰丝小方/牛奶小方/炸牛奶(无奶油低糖低脂版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 椰浆椰子油椰蓉面包--低卡低脂无糖的烹饪做法,大厨教你详细做法