防-癌消节美颜-海带炖猪脚汤煲

海带鲜美爽口而且有利于防-癌去结--节，猪脚富含胶原蛋白非常利于皮肤弹性光滑度提升。加几块姜片就可以做出美味，快试试吧

用料  

防-癌消节美颜-海带炖猪脚汤煲的做法  

1. 备好海带，猪蹄料酒焯水后锅里炒香，有黄豆的先将黄豆浸泡1小时。

2. 准备瓦煲，加热后，放入猪蹄

3. 放入姜片，海带，加水至水面盖住猪蹄多两指厚，有黄豆的可以放一些提味清汤

4. 上盖先大火烧开，然后小火炖30分钟即可

5. 开盖放点葱花

6. 开启品尝模式

7. 常吃海带，大豆，蔬菜，等健康食品有利于预防乳腺-增-生

8. 有结--节增--生的女性朋友除了吃这个食谱，也可以辅助使用中-yao片，比较方便高效，同时注意不要吃刺激性食物，不熬夜，保持阔达的心态，适当健身运动。

小贴士

这道食谱也非常符合一家人一起食用，祝大家健康，美丽，快乐。喜欢的朋友请关注我