鲜虾豆腐菠菜浓汤(宝宝版)
砳砳最爱喝汤,鲜香味美,用他的话就是:吃吃吃
这道菜一周岁以上都可以,咀嚼能力差的可以把虾再剁碎些或者打成泥都可以哦
菜谱里面没有给出我做菜的具体重量,因为不是烘焙,原料的多少并不会对菜品有太大的影响,亲们可以根据自己宝宝饭量适当增减哦
当然,大人吃也是可以的,很鲜,加些盐就OK啦
用料
大虾 | 一只 |
豆腐 | 适量 |
菠菜 | 适量 |
干淀粉 | 适量 |
鲜虾豆腐菠菜浓汤(宝宝版)的做法
食材准备好,虾洗净去头,菠菜提前用水抄好
虾剁成适合宝宝咀嚼的大小,拌入少量干淀粉
菠菜切碎
豆腐切块不粘锅刷少许油,放入虾炒熟
加开水煮沸后加入豆腐,(锅里有热气,所以镜头模糊啊😳😳小火煮十分钟左右加菠菜煮三分钟即可出锅
一碗奶白的鲜虾豆腐汤就完成啦,是不是特别有食欲呢?搭配一碗米饭,宝宝的午餐就👌啦
小贴士
菠菜要先用水抄一下,去除里面的草酸
虾炒后加热水再煮豆腐会容易煮出奶白汤哦
此配方无盐,能吃盐的宝宝家长可根据情况适量添加
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