番茄西兰花鸡蛋汤
菜谱2.36W
用料
番茄 | 1个 |
西兰花 | 1个 |
鸡蛋 | 1颗 |
油盐糖 | 适量 |
番茄西兰花鸡蛋汤的做法
1.西兰花摘成若干小朵,洗净;番茄切块
2.西兰花焯水后,放入凉水中
3.锅中加油加热,放入番茄翻炒至变软
4.放入西兰花继续翻炒1分钟
5.放入一小碗水,煮2分钟
6.打入鸡蛋(喜欢打散的话晚点加)
7.煮至软烂加盐和糖(糖可代替味精鸡精)
8.出锅,汤水和菜可分开装
小贴士
在宿舍做的,只用一个电煮锅,有点小麻烦
有工具的朋友话可以做的更细致
-
自用5食谱做法大全,超简单的自用5做法步骤
用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
-
米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤
金像粘米粉120玉米粉10/澄粉20凉水270开水80盐1.2用料米粉120杯米皮自制的做法铁盘一定要接触开水上面,中火蒸2分钟左右,冒泡后马上取出,铁盘放在凉水里过一下,要马上把米皮揭下来。铁盘一定要接触开水上面,否则蒸好的米皮或者面皮都会非常粘,表面会有水,很黏,揭不下来...
-
18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也的详细做法,18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也做法技巧
...
-
家庭版制作薯条,空心酥脆简单易做的详细做法,家庭版制作薯条,空心酥脆简单易做做法技巧
...