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overnight oatmeal 极简营养餐

菜谱3.25W
overnight oatmeal 极简营养餐的做法步骤图

用料  

混合麦片 1/3
牛奶 1/3
酸奶 1/3
香蕉 1根

overnight oatmeal 极简营养餐的做法  

  1. 倒入麦片

    overnight oatmeal 极简营养餐的做法步骤图 第2张
  2. 倒牛奶

    overnight oatmeal 极简营养餐的做法步骤图 第3张
  3. 倒入酸奶 混合 密封 放冰箱一晚

    overnight oatmeal 极简营养餐的做法步骤图 第4张
  4. 早上取出 加入香蕉

    overnight oatmeal 极简营养餐的做法步骤图 第5张

小贴士

ps:普通麦片也可以 生的也行 泡一晚就Q了
       可加各种果仁 果干 水果丰富口感