简单易学的开胃美食│番茄龙利鱼汤
简单易学的开胃美食│下班回家,饥肠辘辘,给自己做一顿简单又美味的晚餐吧~番茄龙利鱼汤登场
用料
龙利鱼柳 | 1条 |
番茄 | 3个 |
生姜 | 3片 |
葱 | 一把 |
盐 | 适量 |
白糖 | 1小勺 |
白胡椒 | 适量 |
料酒 | 适量 |
薄盐生抽 | 1汤勺 |
鱼露 | 1汤勺 |
黄灯笼辣椒酱 | 微量 |
简单易学的开胃美食│番茄龙利鱼汤的做法
可能从小就懒吧...
不爱吃有骨头的鱼
麻烦(`へ´*)ノ
最近工作压力大
胃口欠佳
来做点酸酸开胃的吧
番茄龙利鱼就是这么诞生的~准备三个番茄
要买沙嚢的那种
切开来硬硬的没水分的不要
番茄用划个小口子
用开水烫一下去皮改刀切成小丁
大小不太讲究
别太不讲究就成
切碎点方便炒出汁来
切大块得炒个老半天
累(`へ´*)ノ龙利鱼从冰箱里拿出来解冻
解冻后简单用水冲下清洗下
放上砧板胖胖一条
改刀片成片~
厚薄就看个人喜好了片好的龙利鱼片放入碗中
加一点盐、白胡椒粉和料酒抓匀
稍微腌个5分钟就行起锅烧开水
水烧开了鱼片也腌够了
鱼片滚水下锅焯水
看颜色变了就可以捞起来倒干净水
锅擦干
热锅
倒入色拉油
加葱姜爆香
爆香用的葱我没切碎
方便盛盘前捞出来
且太碎一煮全烂了下准备好的番茄煸炒
得炒一会
直到炒出沙沙的感觉
番茄糊糊装
咕嘟咕嘟~加水继续煮开
汤汁煮开翻滚后
加入之前焯过水的龙利鱼片将鱼片快速划开
注意力量不太太大
别把鱼肉都给晃散了再次煮开后加适量的盐
一点点鱼露
一点点薄盐生抽
一米米白糖提鲜
一米米黄灯笼辣椒酱提味
(不能吃辣的一定慎重的加这一米米黄灯笼)
把煸锅时的生姜和葱段挑出来
最后装碗出锅
撒上葱花
配上一碗白米饭
趁热享用吧~
小贴士
1、不能吃辣的一定慎重的加这一米米黄灯笼
2、调味料里适量的意思就是根据个人口味来放,这个真没固定量,别放太过就行
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