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西班牙老奶奶教的法式做鱼法

菜谱3.19W
西班牙老奶奶教的法式做鱼法的做法步骤图

用料  

1只
西红柿 1只
大蒜 2瓣
柠檬 1个
香料:黑胡椒粉,牛至(orégano),蒜末 若干
植物纸(papel vegetal) 1张
若干

西班牙老奶奶教的法式做鱼法的做法  

  1. 平底锅上垫张纸(papel vegetal),洗净的鱼放上

    西班牙老奶奶教的法式做鱼法的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿,大蒜,各种香料,柠檬汁滴于鱼身,料酒倒入

    西班牙老奶奶教的法式做鱼法的做法步骤图 第3张
  3. 夹子使其密封

    西班牙老奶奶教的法式做鱼法的做法步骤图 第4张
  4. 乱入……刚才用的几种香蕉

    西班牙老奶奶教的法式做鱼法的做法步骤图 第5张
  5. 小火十多分钟即可,中间往不同方向拎纸袋,或打开纸袋舀汤汁,使汤汁覆盖鱼身~

    西班牙老奶奶教的法式做鱼法的做法步骤图 第6张

小贴士

感觉在国内,可以用笼蒸吧。。时间可能稍微久一点