只要稍稍换个花样，让不爱吃米饭的孩子，也会爱上它

文/三宝妈



白米饭很多孩子不爱吃，稍稍变个花样，就变成了孩子的大爱，用米饭来做个披萨，再搭配奶酪、豌豆、胡萝卜、熟鸡肉，然后用平底锅闷一下就可啦



一块小小的米饼披萨，既能给宝宝补充丰富的碳水化合物、蛋白质、还能补钙，是不是超腻害



食谱里的肉可以换成虾，蔬菜可以换成你家里有的都可以的哦





菜品介绍

菜名：米饭披萨

参考月龄：15个月以上，对食材不过敏的宝宝

食材明细：米饭130克、胡萝卜15克、熟鸡肉30克、奶酪30克、豌豆20克、鸡蛋1个

（以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）



做法：

用料  

只要稍稍换个花样，让不爱吃米饭的孩子，也会爱上它的做法  

1. 食材明细

2. 熟鸡肉切小丁

3. 胡萝卜切小丁和豌豆一起焯水

4. 米饭中加入鸡蛋拌均

5. 不粘平底锅开小火，刷上薄薄的一层油，将拌好的米饭平摊在平底锅里
   
   
   
   铺的薄一点，更容易熟哈

6. 铺上熟鸡肉丁

7. 铺一层胡萝卜和豌豆

8. 再铺上一层奶酪

9. 盖上锅盖，小火焖8分钟左右，饼底蛋液全熟，奶酪融化即可

10. 出锅，晾到合适温度就可 以吃啦