【潮汕金针煲】简单又好吃,家常又滋补
菜谱2.8W
金针菜,也叫黄花菜,又名忘忧草,潮汕人俗称针菜,含有丰富的花粉、蛋白质、维生素C、钙、氨基酸等人体所必须的养分,不仅是家常菜肴,还是滋补佳品。
沙爆猪皮又叫干肉皮,是广东特有的小吃。低油脂、低热量、富含丰富胶原蛋白,经常食用,可减少皱纹,有滋润皮肤、光泽头皮、抗老防衰、活血养颜的功效,是天然的绿色营养食品。
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用料
金针菜 | 100g |
沙爆猪皮 | 30g |
五花肉 | 300g |
虾干 | 50g |
【潮汕金针煲】简单又好吃,家常又滋补的做法
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