酸木瓜炖鱼
菜谱2.18W
朋友圈看朋友晒出酸木瓜炖鱼,马上淘了云南酸木瓜来试试。这酸爽
用料
酸木瓜s | 三个 |
鱼 | 一条 |
姜蒜 | 适量 |
新鲜红色朝天椒 | 4个 |
干辣椒 | 4个 |
番茄 | 一个 |
料酒 | 适量 |
酱油 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
葱段 | 适量 |
糖 | 适量 |
酸木瓜炖鱼的做法
酸木瓜去籽切丝
鱼用盐和料酒腌制十分钟后用油煎至两面黄,放着备用
另起油锅爆香姜蒜和干辣椒,放酸木瓜丝翻炒,放入西红柿和辣椒再翻炒,同时加入盐、料酒、和酱油。然后加水煮开
水开后放入鱼中小火炖煮,放点糖提味。慢火炖15-20分钟
最后起锅前加点胡椒粉和鸡精调味,放葱段
小贴士
1 本来买的小鲫鱼,结果回家后才发现卖鱼的清理好后拿错鱼了,也懒得来回跑菜场就拿这个鱼来做,味道也很不赖。还是建议大家买小鲫鱼,越小越入味。
2 如果怕辣,新鲜辣椒可以不放。自行调整
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