零油版奥尔良鸡胸肉
菜谱2.83W
鸡胸肉是很多人喜欢的低脂肉类,美味不长肉又解馋!这款奥尔良味烤鸡胸肉就是不错的选择哦!吃起来吧!!!
用料
正大鸡胸肉 | 300克 |
奥尔良腌料 | 两勺 |
番茄🍅沙司 | 适量 |
葱姜片 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
熟白芝麻 | 适量 |
零油版奥尔良鸡胸肉的做法
准备正大鸡胸肉
鸡胸肉片成薄片
我们今天的主料:双盈奥尔良腌料 双盈番茄沙司
放入奥尔良腌肉粉,生抽,料酒,葱姜腌制3个小时
空气炸锅铺上锡纸把腌好的鸡胸肉放入,料汁也倒入,然后180度烤10分钟
10分钟停了以后,把鸡胸肉翻面,再烤10分钟
好了!可以切条装盘了,挤点番茄沙司,撒上白芝麻,太美味了,嫩而不柴,好吃看得见!
小贴士
喷香喷香的!腌制的时间比较长,入味了,特别嫩!我这个没有放蜂蜜🍯,喜欢甜口的可以放一点!
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