【20款家常老火汤】粉葛赤小豆猪骨汤

【粉葛】粉葛中总黄酮及葛根素具调节心功能及代谢作用，并能扩张冠状血管和脑血管，抗心律失常，降低血压。各种制剂均有明显解热作用。此外，葛根素还具有降低血糖、调节血脂和解毒的作用，粉葛性凉，胃寒者所当慎用
【赤小豆】祛湿利水消肿，广州入夏，湿热天气闷，是很好的老火汤

用料  

【20款家常老火汤】粉葛赤小豆猪骨汤的做法  

1. 食材准备

2. 粉葛切块，赤小豆浸泡30分钟，马蹄削皮切小块，猪骨去血水备用

3. 食材一起入锅，煲汤60分钟

4. 老火汤完成