羊肉汤这样炖不上火

用料  

羊肉汤这样炖不上火的做法  

1. 羊肉切好和羊腿骨洗净

2. 白豆一把 开水泡1-2小时   干荷叶一把

3. 白豆、干荷叶和羊肉凉水一起下砂锅炖1-2小时，白豆我没提前泡，泡后煮熟的白豆很面 和 羊肉汤的结合 完美

4. 汤开后小火慢炖1-2小时，时间久更入味

小贴士

白豆建议开水提前泡1-2小时  我的没泡不太面
羊肉、白豆、干荷叶一起炖汤，不会上火，是一位中医教的，爱喝羊肉汤 又爱上火的朋友，不分老少这下有口福了，不上火  不上火  不上火  汤的味道不会应为加了白豆和荷叶不好喝，反而更佳鲜美