美味佳肴馆润肤养发 提高智力的带鱼
菜谱1.34W
用料
| 带鱼 | 5段 |
| 姜 | 3片 |
| 葱 | 1根 |
| 糖 | 1勺 |
| 盐 | 1勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 干辣椒 | 3个 |
| 酱油 | 2勺 |
润肤养发 提高智力的带鱼的做法
准确的说这是第三步
第一步是清洗带鱼
第二步用料酒和生姜 糖盐腌制一下
然后到图片的第三步 锅里放入适量的油 热锅冷油 把火调中小火（要不然油会炸到手）![润肤养发 提高智力的带鱼的做法步骤图 第2张]( "润肤养发 提高智力的带鱼的做法步骤图 第2张")
待带鱼煎至两边有些焦黄的时候 往锅里倒一点酱油 翻一下 然后出锅装盘
![润肤养发 提高智力的带鱼的做法步骤图 第3张]( "润肤养发 提高智力的带鱼的做法步骤图 第3张")
小贴士
锅里没有水再让入油 多一点没事 等油热的时候 记得把火调至中小火 然后再放入带鱼
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