龙虾宽意面 Fresh Lobster Tagliatelle 在家做出米其林的味道
做饭1小时,吃饭5分钟。学习意大利菜 (Cucina italiana),先从海鲜意面开始吧!
用料
主料 | |
意大利面 | 100克 |
龙虾 | 1只 |
辅料 | |
大蒜 | 10瓣 |
白洋葱 | 1颗 |
胡萝卜 | 1根 |
小红椒 | 2个 |
番茄 | 1罐 |
Anchovies | 10克 |
Capers | 10克 |
Parsley | 1把 |
调料 | |
橄榄油 | 适量 |
白葡萄酒 | 适量 |
黄油 | 适量 |
龙虾宽意面 Fresh Lobster Tagliatelle 在家做出米其林的味道的做法
准备鲜活的龙虾一只。在锅中把水烧开,放入龙虾。待龙虾壳完全变红后在大火煮5分钟。
在煮龙虾的同时,我们来准备熬龙虾酱汁的辅料。准备小红椒1颗,切除辣椒蒂。准备大蒜3瓣,轻轻拍碎。准备白洋葱1个,切成大块。准备胡萝卜1根,去皮切成滚刀块。
带龙虾煮好后,捞出来用冷水激一下(这一步是为了收紧肉质),然后把龙虾去壳。龙虾壳不要丢掉,这是味道的源泉,一会儿熬龙虾酱汁用。
这是剥出来的龙虾肉。声明:我没有偷吃,我买的龙虾是一位独臂将军。
下来我们来熬龙虾酱汁。把一口较深的锅烧热,加入橄榄油。把刚才剥下来的龙虾壳下锅炒一下,加一点白葡萄酒。把刚擦准备好的辅料(i.e. 小红椒、大蒜、白洋葱、胡萝卜)倒入锅中,炒出香味。再加入anchovies和capers,增加咸味和鲜味。倒入一罐去皮番茄,再把罐头装满水倒入锅中。再加入一些parsley的杆。等锅中汤汁煮沸后,大火再熬20分钟。
20分钟过去了,把锅中的残渣全部过滤掉,就得到了这样一锅鲜美的龙虾酱汁。把龙虾酱汁继续小火熬着。
接下来我们来煮意大利面。我选用的是tagliatelle,也就是宽意面。在锅中加水撒盐煮沸,下入意面煮到al dente(有嚼劲但是不夹生)的口感。
煮面的同时,我们来准备一下炒面的料头。准备大蒜3瓣,切成厚片。准备小红椒1课,去蒂后切小块(肠胃不好或者不吃辣的同学可以不加)。把煮好的龙虾肉切成小块。把parsley叶子切成粗末。
把锅烧热,加入橄榄油。把切好的大蒜和小红椒下锅爆香。
等炒出明显的香味后,把切好的龙虾肉下锅煎一下。
倒入2汤勺龙虾酱汁,熬一会儿让料头充分入味。
加入al dente的意面翻炒一下,再加入一小块黄油收汁。
待酱汁收到能挂在意面时,就可以出锅装盘了。意面装盘后,再淋上1汤勺的龙虾酱汁和少许橄榄油,最后再撒上一些parsley末做点缀。Fresh lobster tagliatelle, done!
小贴士
1. 肠胃不好或者不吃辣的同学可以不加小红椒。
2. Tagliatelle就是宽意面,可以更加方便包裹上酱汁。同学们也选择自己喜欢的意面种类。
3. Al dente就是有嚼劲但是不夹生的意面,俗称健面。
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