豆豆糊
菜谱2.76W
不想吃肉的时候可以来碗豆豆糊,营养健康,口感丰富。煮熟静置之后表面还会形成一层香甜的豆皮。
用料
绿豆 | 30克 |
红豆 | 30克 |
小米 | 30克 |
香米 | 30克 |
冰糖 | 40克 |
花生 | 40克 |
鹰嘴豆 | 30克 |
黑豆 | 30克 |
豆豆糊的做法
将颗粒大的豆类先用冷水泡发1个小时
颗粒小的小米香米绿豆泡发1个小时先将大颗粒的豆类煮半小时
然后将颗粒小的加入继续熬煮至熟成。
小贴士
豆类注意分开煮,因为颗粒大的难熟一些,
要选择合适的炊具和火候,注意搅拌不要粘锅。过程当中可以适当加一些热水。
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